CE QUE JE PROPOSE ...

A PARTIR DU 1er JANVIER 2019, les séances individuelles à domicile seront remboursées par la CNS, Week ends et dimanches inclus.

Lors d'une première rencontre nous élaborerons vos séances en fonction de vos attentes. Plus précisément, nous conviendrons du contenu, de la fréquence, et du nombre de séances que vous estimerez nécessaires pour penser la naissance de votre enfant.

Plusieurs types de séances sont ensuite possibles, comme par exemple :

La séance de rattrapage : d'environ 2 heures, cette séance est un résumé du déroulement du travail, je cible sur les informations essentielles, très pratiquo-pratique !

La classique : en 3 voire 4 séances nous aborderons les grands thèmes autour de la naissance, des modifications physiques, mais aussi comment aborder les peurs autour de l'accouchement et l’accueil du nouveau né.

La complète : proche de la classique, elle s'accompagne d'exercice de mobilisation et de respiration plus approfondie, à l'aide de supports didactiques.

La méthode BONAPACE : vivre la naissance avec confiance

Enseignée dans 12 pays et développée au Canada par Julie Bonapace, cette méthode a pour objectif de permettre au couple de vivre une naissance heureuse, naturelle et sécuritaire. Les différentes séances associent la maîtrise des techniques de gestion du stress, la compréhension des différentes phases du le travail et elles abordent la question de l'accouchement selon une approche d'équipe. Elles renforcent aussi la confiance en soi et aident à prendre des décisions éclairées. Les techniques de yoga développent le renforcement, la détente et l'alignement du corps. Les rencontres s'organisent à votre rythme : je m'adapte à vos attentes, vos disponibilités, vos besoins. Elles sont interactives : à partir de supports audios et vidéos, de ballons et matelas de yoga, je vous aide à mettre en pratique de nouvelles techniques de gestion de la douleur et des techniques de mobilisation. Elles sont personnalisées : seules ou en couple, je m'adapte à chacun selon son histoire, son vécu de la grossesse, et ses questionnements autour de la naissance.

La méthode Bonapace® s'appuie sur des études et des recherches scientifiques exhaustives sur la gestion non pharmacologique de la douleur, études et recherches qui ont été évaluées par des pairs. Ces séances s'organisent au cabinet BIENNAITRE à Alzingen.

Vous hésitez ? Vous ne connaissez pas la méthode et vous n'osez pas essayer ?

Contactez-moi et nous en discuterons sans aucun engagement de votre part.

Mais je m'adapte aux questions de chaque couple et chaque séance aborde tous les thèmes que vous souhaitez :  du sur mesure !

D'une durée de 45 minutes à 1h30, elles se dérouleront à votre domicile (Sauf pour la méthode BONAPACE)

Je me déplace dans Luxembourg ville et ses environs.

Je suis disponible du lundi au vendredi de 18h jusqu'à 22h, et le weekend.

La fréquence, le contenu seront déterminés en fonction des sujets abordés, et selon vos disponibilités. 

Le prix : de 45 euros/heure à 60 euros, pour les méthodes de base.

Une partie du montant de la première séance est remboursée par la CNS.

Un devis sera proposé avant chaque prise en charge, le prix pouvant varier en fonction de la durée du trajet, de la préparation nécessaire à la séance. Pas de surprise !

si vous souhaitez associer des séances prénatales à un massage détente ou une séance de mobilisation, un forfait spécifique est possible.